Orégano

 El orégano es una planta con propiedades curativas fácil de cultivar porque no requiere de mucha agua además es indispensables para realizar disfunciones y contiene fibra, hierro, manganeso, vitamina E, hierro, calcio, ácidos grasos omega, manganeso, además de ser una fuente rica en vitamina K.

Incluso se le conoce como el alma de la pizza, y es básicamente una planta con flores de la familia de la menta originaria de la región mediterránea que significa "Alegría de la montaña" en griego antiguo.

El orégano (también conocida como (Origanum Vulgare), se ha utilizado en la medicina tradicional durante siglos. Los antiguos griegos y romanos creían que tenía propiedades curativas y lo usaban para tratar una variedad de dolencias, incluidos problemas respiratorios, problemas estomacales e incluso infecciones. Fue utilizado por los antiguos egipcios y romanos por sus propiedades medicinales

     

 Propiedades del orégano 

• Es antiinflamatorio: esta planta tiene beta-cariofilina, una sustancia que es capaz de aliviar las inflamaciones y es eficaz frente a la osteoporosis.

• Tiene propiedades carminativas: favorece la expulsión de los gases que se desarrollan en el tubo digestivo y alivia los problemas estomacales.

• Es un antioxidante natural : aumenta las defensas y bloquea la acción de los radicales libres, que causan el envejecimiento de la piel y otros órganos del cuerpo.

• Cuenta con propiedades diuréticas: ayuda a luchar contra la líquidos  y facilita la expulsión de toxinas del organismo.

• Es antibacteriano: ayuda a eliminar la salmonella y el coli, bacterias relacionadas con las intoxicaciones alimentarias.

• Tiene propiedades expectorantes: ayuda a reducir la tos y aliviar los problemas respiratorios.

• Es bueno para la piel: el orégano se usa como remedio para cicatrizar heridas, tratar llagas, urticarias y el acné.

Beneficios del orégano 

 •Fortalece el sistema inmunitario 

 •Combate la congestión nasal

Características del orégano 

•Su sabor es fuerte, amargo y mentolado

•Es también llamado orenga y mejorana silvestre, el orégano (Origanum Vulgare) 

•Es una planta aromática que se usa dentro de la gastronomía y medicina. 

•Pertenece a la familia de las Lamiaceae

•Sus hojas ovaladas y de color verde oscuro desprenden un olor intenso.

Otros usos del orégano son que se puede utilizar para tratar trastornos gastrointestinales, dolores menstruales, dolor de oido, bronquitis, dolores musculares, dolor de muelas, alergias, fatiga, dolor de cabeza y trastornos de las vías urinarias. También puede aplicarse por vía óptica para ayudar a tratar una serie de enfermedades de la piel, como el acné y la caspa.